過敏性腸症候群を考える！！便秘・下痢・ガス・腹痛症状のページ〜

高いストレスを上手に転換できるだけでも
過敏性腸症候群を軽減できるのでは？ ということで、

「プラシーボ効果」ってご存知でしたか？

文字通りどおり、「ニセ薬効果」と訳されます。
たとえば明日をも知れない重病の人でも、
この特効薬（実際はふつうの小麦粉）を服すると改善がみられると言うことです。

治ると信じて服するわけですから、効果があるのであって、
反対に治ると信じなければ効力がないというのです。

治ると信じることはプラスの思考が働きますので、
ただの小麦粉でも、人間もともともっているところの、
不思議な「自然の治癒力」が発揮されるということなのですね。

私自身も約半世紀も生きてきますと、
ご多分に漏れず、人なみの経験をさせていただいたつもりですが、

物事のとらえかた一つ、言いかえればこころの持ち方一つで、
マイナスをもプラスに転換する力によって救われてたんだなーと実感します。

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それでは、過去に触れた素敵なことばを記して終わりますね。

・あなたが辛くて苦しいと思うのは、自身に甘えて感謝が足りないから　です。
・あなたが心配で不安なのは、希望がないからです。
・あなたが悲しいと思いすぎるのは、自分にしか興味がないからです。
・あなたに行き詰まりが多いのは、懸命に生きていないからです。

自然治癒力のスィッチをＯＮにしましょうね！

■過敏性腸症候群/抵抗力を讃美した４人の巨人

医学の父ヒポクラテス・・・・・
ヒポクラテスが、栄養療法に専念して、
抵抗力の存在を説いてから２５００年。

次に、細菌学の祖ルイ・パスツール・・・・・
パスツールが、免疫と抵抗力の理論を確立してから１２０年。

そして、食細胞の発見者イリヤ・メチニコフ・・・・・
メチニコフが、白血球による抵抗力活動を実証してから１００年。

さらに、近代生理学の指導者アレクシー・キャレル・・・・・
キャレルが、物理・化学・生理・心理の４面を総合することで、
抵抗力の本体を解明してから６０年。

このような歴史上の経緯から、

「からだの抵抗力が正常に働いている状態のことを健康という」
と定義されるようになったのです。