過敏性腸症候群は便秘や下痢（腹痛）のくり返し。腸のチカラを付けるいきいき健康対策

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過敏性腸症候群/美輪明宏さんのこと

2006/02/06(月)

今回は、
過敏性腸症候群の「自律神経と心身症」に関連してますので、
わたしのお世話になっている方のお知りあいで
「美輪明宏」さんのことを少しお話しします。

美輪明宏さんはテレビ・舞台などでもご活躍されていますが、
相当の前（数十年前）からラジオを中心に
人生相談をなされているんですね。

年に１～２回は美輪さんのコンサートなどで
楽しませていただいているのですが、
幅広い世代の女性たちが多いのにはビックリしてます。
とくに若い女性が多いように感じました。

美輪さんの歌と芝居はもちろん超一流なのですが、
なんといっても、幕あいのトークが楽しいんですね。

人生経験の豊富さと精神論の確立されている方ですので、
とっても味わい深く「こころ」にすぅーと入ってきます。

jinenは以前に、
いろいろ行き詰まっているときに、恩師のご紹介で、
ご本人とお会いさせていただいたことがあるのですが、

美輪明宏さんいわく
「まだまだ修行が足りませんね」(^^)

のひとことでした。^_^;

そして次回のコンサートの際の楽屋におじゃましたときに、
就寝前は、「こころ」にいい音楽を聞いてみたら、と
アドバイスを頂戴しまて
ショパンの夜想曲やモーツァルトを紹介されました。

きっと読んでくださっているあなたにも良いと思いますよ。
お奨めしますね。
ぜひ、日常に取り入れて習慣化されてみたらいかがですか。

懸命に生きていますと、
とくに精神が疲れていますので、
神経を癒してあげるためにも効果的ですね。

宣伝っぽくなりますけど、
美輪さんの本もこころの栄養になりますよ。

また、
美輪さんのコンサートや芝居、トークは
最高級にすばらしいですよ！！

一度は観劇あれ！感激します！　（←シャレではないですよ(^^)jinenはなぜか涙、涙でした）

時おり寺院で開催されている美輪さんのお話の中で、
印象深いことばがあります。

「あなた方ね、なんだかんだ不安でしょうけど、
今のいままで、ずうずうしく生きてきたんじゃないの。
これからも、そうして生きて行かなくっちゃ(^^)」（←全員大笑い）

クヨクヨするな。成るように成る。成るようにしか成らない。

と思いなさいと言うことでしょうか。

それではまたお会いします。